ACADEMIA DE SAÚDE AO AR LIVRE
No dia 26 de setembro de 2012, foi inaugurado em nossa escola
a Academia de Saúde ao ar livre.
Onde a comunidade poderá usufruir.
Para inauguração contamos com presença do grupo de Idosos do
Lageado Mariano.
Para a realização dos alongamentos e exercícios tivemos a orientação
da professora de Educação Física e da Nutricionista.
A atividade física, bem como o exercício regular, são
fundamentais para manter um estilo de vida saudável. Não só ajudam a
manter uma boa forma física e mental, como melhoram significativamente
a saúde e aumentam a esperança de vida. Um estilo de vida fisicamente
activo diminui as probabilidades de vir a sofrer doenças potencialmente
fatais como a hipertensão, enfarte do miocárdio, acidentes vasculares
cerebrais, diabetes.
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